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24日以來,湖南遭受冷空氣入侵,大風(fēng)、雨水輪番登場,氣溫驟降。據(jù)實況氣象資料顯示,昨天,全省大部地區(qū)普降小雨,受其影響,全省氣溫也節(jié)節(jié)走低,到了昨天早晨8時,全省各地氣溫徘徊在11-13℃。
在省會長沙,受降溫影響,大型超市內(nèi)的保暖用品開始預(yù)“熱”,而圍巾、帽子、毛襪等冬季保暖用品已被整理放置于一個大型的銷售專區(qū)。
湖南省氣象臺預(yù)計,冷空氣活動于昨日基本結(jié)束,未來幾天全省以陰雨相間的天氣為主,氣溫逐步回升。今日起至29日受南支低槽影響,省內(nèi)又將有一次降水天氣過程;30日起受槽后偏北氣流控制,全省天氣轉(zhuǎn)好。
眼下正值“霜降”節(jié)氣,也是秋季到冬季過渡的開始。此時天氣寒冷,夜晚下霜,晨起陰冷,公眾要特別注意護胃和防咳。專家提醒大家,防止胃病發(fā)生,要特別注意日常起居中的保養(yǎng),如要保持情緒穩(wěn)定,防止情緒消極低落;要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累;要適當(dāng)進行體育鍛煉,改善胃腸血液供應(yīng);要注意添衣防寒保暖;切忌暴食和醉酒。
另外,霜降前后是易犯咳嗽的季節(jié),也是慢性支氣管炎容易復(fù)發(fā)或加重的時期。因此,在這個季節(jié)應(yīng)多吃一些具有生津潤燥、消食止渴、清熱化痰、固腎潤肺功效的食物,如梨、蘋果、洋蔥、蘿卜等。
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