出行前，消貸者千萬不能忽略與旅行社簽定規(guī)范旅游合同，應(yīng)選擇有國內(nèi)外組團合法資格、管理比較規(guī)范、服務(wù)完善的旅行社。還要把旅行社的各種門頭承諾以書面形式予以確定，簽訂規(guī)范性旅游合同。簽合同要注意以下幾點：

　　1、旅游行程，包括乘坐交通工具、游覽景點、住宿標準、餐飲標準、娛樂標準、購物次數(shù)，以購物來講，一天去幾個店都要在協(xié)議上有明確標示，是坐旅游車還是坐空調(diào)車或足坐豪華大巴，都要在協(xié)議當中寫清楚。住宿標準是三星還是兩星也要明確。一旦出現(xiàn)問題，旅游管理部門在認定時很快能給大家一個說法，使消費者的權(quán)益及時得到維護。

　　為了更好的幫助全國各地來張家界和鳳凰的自助游朋友，本人根據(jù)多年的實際經(jīng)驗，和游客的滿意效果，收集了有關(guān)張家界景區(qū)和鳳凰古城各方面的一些旅游資料，希望能給來張家界和鳳凰的自助游朋友提供一些幫助。

　　張家界武陵源景區(qū)有四大部分組成。當然，排名第一的為張家界國家森林公園風景區(qū)(已對外開放的游覽線有黃石寨、金鞭溪、袁家界)、天子山風景區(qū)、楊家界風景區(qū)、索溪峪十里畫廊。周邊附近的還有黃龍洞風景區(qū)和寶峰湖風景區(qū)。來張家界觀光旅行的游客，此四大風景區(qū)是必游之地，如果在景區(qū)不走回頭路的話，時間只需安排三天即可。假如您的旅程時間足夠的話，還可以選擇周邊的猛洞河漂流、芙蓉古鎮(zhèn)、茅巖河漂流、再遠一些的，可以前往吉首自治州的鳳凰古城風景區(qū)。現(xiàn)根據(jù)實際情況，將張家界地區(qū)及周邊地區(qū)的旅行線路及日程安排做最合適的安排做如下詳細的說明：

　　永定區(qū)

　　外婆橋

　　地址：張家界市鷺鷥?yōu)炒髽驏|頭

　　電話：0744—8590999

　　黑竹溝野山菌火鍋

　　地址：張家界市子午東路(華夏證券旁)

　　電話：0744—2126818

　　聯(lián)系人：段世才

　　電話：13174210138

　　健康餐飲從黑竹溝野山菌火鍋開始

　　惠康快餐(盒飯、煲仔飯等)

　　你可以，但是

　　你可以不結(jié)婚

　　但是一定要戀愛

　　你可以不出生

　　但是一定要有一次至愛的旅行

　　你可以不曾來過人間

　　但千萬不能說你沒有去過鳳凰

　　——摘自匡離離旅行新概念

...

　　旅游度假明顯使人活得更瀟灑。資料顯示，每年一次的外出度假，可以降低已有心肌梗塞危險的中年人1/3的死亡率。在5年時間里，越多地免去旅游度假機會的人，越有可能在未來的9年間死去。

　　美國心理學家表示，目前還弄不清為什么旅游度假能夠延長人的壽命，可能是暫時避開了壓力，也可能是度假給人帶來了有助于復(fù)原的滋補劑。研究人員研究了12338名35至57歲的男人，被研究者在初期都沒有心臟病的跡象，他們的體重、血壓和膽固醇都不在危險的水平上，但后來這些因素轉(zhuǎn)變成為心臟病的危險因素。比起那些從來不旅游度假的人來，每年外出度假的人在未來9年中死去的可能性要小21%，患冠狀心臟病致死的可能性則要小32%。

　　翻開沈老的書，我仿佛看見了一位率性老人在黑夜中輕輕吟誦他心中沉甸甸得放不下的鄉(xiāng)愁，我浮游的心思隨著他閑適的文字起起伏伏，飄向水墨的湘西。這一次有機會親臨沈老的家鄉(xiāng)，我也要搬出在酒窖里醞釀了許久的情感，用心品味湘西的柔情。

　　情迷張家界

　　地平線從深藍色蛻變成魚肚白與淡藍色交織的時候，我們在張家界導(dǎo)游的帶領(lǐng)下驅(qū)車前往國家森林公園。一入張家界的山，迎面撲來的就是絲絲透徹的清涼，宛若纖纖素手的涼風在我的臉頰留下了詩的痕跡，輕輕撥動了我跌宕而期待的心弦。

　　張家界早先并不叫張家界，叫青巖山。那里，青巖山上也沒有姓張的人家。為什么后來又叫它張家界呢?這事兒，還得從漢留侯張良說起呢!

　　相傳，漢高祖劉邦平定天下后，濫殺功臣。留侯張良想到淮陰侯韓信死前講的那句話：“狡免死，走狗烹;飛鳥盡，良弓藏;敵國破，謀臣亡”，不禁打了幾個寒顫，便想效法當年越國范蠡，隱匿江湖?？墒堑侥睦锶ズ媚?入江淮，乃劉氏腹地;到留縣封國，不能久安;秦嶺、巴山、虎豹成群，不是養(yǎng)生延年之處;西北方，匈奴騷擾.....他思來想去，只有到南方，找赤松子仙師去!昔日三閭大夫屈原被放，曾游荊州、武陵，還給沅、澧二水諸名山留下了許多詩句：“沅有芷兮澧有蘭，思公子兮未敢言”，“廣開兮天門!紛吾乘兮玄云”.....想那里必有人間仙境，必多養(yǎng)生樂趣。于是，他便循著赤松子的足跡，上了天門山。以后，又輾轉(zhuǎn)登上了青巖山。這里別有天地，正是張良要尋求的“世外仙境”!從此，他便在這里隱居下來，修行學道，并留下了一脈張氏子孫。據(jù)說，張良為了讓青巖山水更美，曾在青巖山南側(cè)植了七棵銀杏樹。這七棵銀杏樹長得又高又大，就象七把巨傘，撐在半山腰。

活動名稱：2009張家界國際鄉(xiāng)村音樂周

活動時間：2009年5月14日至18日

活動地點：中國·湖南·張家界

　　“生活就像一場旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的風景和看風景的心情。”看那連綿的高山，串珠式的平壩，深切的峽谷，高海拔的冰川，每一樣都能滿足我們對旅行生活的想象。在此，生活家小編特地為想出游的你準備了生活家出游指南，邊玩邊享受探險的刺激，背起包去體驗在路上的感覺吧!

　　一位名叫迪斯的澳大利亞人類學家說：“世界上有兩個苦難而又頑強不屈的民族，一個是猶太民族，另一個是苗族。”

　　行走上千公里，奔走三十多天，我們的最后一站，鳳凰即將在眼前，這個歷經(jīng)數(shù)百年苗人和漢人爭斗的邊城。

...