據(jù)臺灣東森新聞報道 曾經(jīng)演唱過《葉子》這首歌的歌手《阿桑(聽歌)》，因為去年十月罹患乳癌晚期，在今天(6日)早上八點半，病逝于新店慈濟醫(yī)院，享年34歲。

　　本名黃嬿璘的阿桑，今年34歲，曾經(jīng)待過藝工隊，也短暫唱過PUB，有豐富的現(xiàn)場演唱經(jīng)驗，被經(jīng)紀(jì)人、資深制作人汪一平發(fā)掘之后就辭去演唱的工作專心準(zhǔn)備出片，在籌備等待發(fā)片的期間，為了維持生活，也當(dāng)過律師事務(wù)所的總機與百貨公司的客服播音小姐。

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黃永玉 (資料圖片)

　　張家界“國際鄉(xiāng)村音樂節(jié)”揭幕在即，除有來自全球20多個國家頂級鄉(xiāng)村樂隊的傾情出席之外，譚盾、李谷一、宋祖英、張也、張惠妹、阿朵、李宇春、何潔、張靚穎等明星陣容可謂“迷人眼”，但記者昨日獲悉，此次音樂節(jié)“最大的大牌”卻是著名國畫大師、中國唯一一位獲得“奧林匹克勛章”的“鬼才”藝術(shù)家黃永玉。

　　今年春天來得早!這不，外面陽光明媚，春暖花開，草長鶯飛，到處生機勃勃的景象，絕對是出游的好時機。想法跟得上，行動更不能遲。同時，在出游前，大家得準(zhǔn)備充分，一些小常識可一定要注意!

　　1、春季是一個潮濕多雨水的季節(jié)，蚊蟲細(xì)菌特別容易滋生，故朋友們應(yīng)盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物。

　　2、春游途中可能會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，雨具(小折疊傘或一次性雨衣)必不可少，穿衣要注意增減。遠(yuǎn)程旅行，一定要提前取得旅游目的地的氣候資料，保暖外套隨時備用。

　　出行前，消貸者千萬不能忽略與旅行社簽定規(guī)范旅游合同，應(yīng)選擇有國內(nèi)外組團合法資格、管理比較規(guī)范、服務(wù)完善的旅行社。還要把旅行社的各種門頭承諾以書面形式予以確定，簽訂規(guī)范性旅游合同。簽合同要注意以下幾點：

　　1、旅游行程，包括乘坐交通工具、游覽景點、住宿標(biāo)準(zhǔn)、餐飲標(biāo)準(zhǔn)、娛樂標(biāo)準(zhǔn)、購物次數(shù)，以購物來講，一天去幾個店都要在協(xié)議上有明確標(biāo)示，是坐旅游車還是坐空調(diào)車或足坐豪華大巴，都要在協(xié)議當(dāng)中寫清楚。住宿標(biāo)準(zhǔn)是三星還是兩星也要明確。一旦出現(xiàn)問題，旅游管理部門在認(rèn)定時很快能給大家一個說法，使消費者的權(quán)益及時得到維護(hù)。

　　為了更好的幫助全國各地來張家界和鳳凰的自助游朋友，本人根據(jù)多年的實際經(jīng)驗，和游客的滿意效果，收集了有關(guān)張家界景區(qū)和鳳凰古城各方面的一些旅游資料，希望能給來張家界和鳳凰的自助游朋友提供一些幫助。

　　張家界武陵源景區(qū)有四大部分組成。當(dāng)然，排名第一的為張家界國家森林公園風(fēng)景區(qū)(已對外開放的游覽線有黃石寨、金鞭溪、袁家界)、天子山風(fēng)景區(qū)、楊家界風(fēng)景區(qū)、索溪峪十里畫廊。周邊附近的還有黃龍洞風(fēng)景區(qū)和寶峰湖風(fēng)景區(qū)。來張家界觀光旅行的游客，此四大風(fēng)景區(qū)是必游之地，如果在景區(qū)不走回頭路的話，時間只需安排三天即可。假如您的旅程時間足夠的話，還可以選擇周邊的猛洞河漂流、芙蓉古鎮(zhèn)、茅巖河漂流、再遠(yuǎn)一些的，可以前往吉首自治州的鳳凰古城風(fēng)景區(qū)?，F(xiàn)根據(jù)實際情況，將張家界地區(qū)及周邊地區(qū)的旅行線路及日程安排做最合適的安排做如下詳細(xì)的說明：

　　永定區(qū)

　　外婆橋

　　地址：張家界市鷺鷥?yōu)炒髽驏|頭

　　電話：0744—8590999

　　黑竹溝野山菌火鍋

　　地址：張家界市子午東路(華夏證券旁)

　　電話：0744—2126818

　　聯(lián)系人：段世才

　　電話：13174210138

　　健康餐飲從黑竹溝野山菌火鍋開始

　　惠康快餐(盒飯、煲仔飯等)

　　你可以，但是

　　你可以不結(jié)婚

　　但是一定要戀愛

　　你可以不出生

　　但是一定要有一次至愛的旅行

　　你可以不曾來過人間

　　但千萬不能說你沒有去過鳳凰

　　——摘自匡離離旅行新概念

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　　旅游度假明顯使人活得更瀟灑。資料顯示，每年一次的外出度假，可以降低已有心肌梗塞危險的中年人1/3的死亡率。在5年時間里，越多地免去旅游度假機會的人，越有可能在未來的9年間死去。

　　美國心理學(xué)家表示，目前還弄不清為什么旅游度假能夠延長人的壽命，可能是暫時避開了壓力，也可能是度假給人帶來了有助于復(fù)原的滋補劑。研究人員研究了12338名35至57歲的男人，被研究者在初期都沒有心臟病的跡象，他們的體重、血壓和膽固醇都不在危險的水平上，但后來這些因素轉(zhuǎn)變成為心臟病的危險因素。比起那些從來不旅游度假的人來，每年外出度假的人在未來9年中死去的可能性要小21%，患冠狀心臟病致死的可能性則要小32%。

　　翻開沈老的書，我仿佛看見了一位率性老人在黑夜中輕輕吟誦他心中沉甸甸得放不下的鄉(xiāng)愁，我浮游的心思隨著他閑適的文字起起伏伏，飄向水墨的湘西。這一次有機會親臨沈老的家鄉(xiāng)，我也要搬出在酒窖里醞釀了許久的情感，用心品味湘西的柔情。

　　情迷張家界

　　地平線從深藍(lán)色蛻變成魚肚白與淡藍(lán)色交織的時候，我們在張家界導(dǎo)游的帶領(lǐng)下驅(qū)車前往國家森林公園。一入張家界的山，迎面撲來的就是絲絲透徹的清涼，宛若纖纖素手的涼風(fēng)在我的臉頰留下了詩的痕跡，輕輕撥動了我跌宕而期待的心弦。